【新潟市北区】プールを利用して目指せ健康！10～12月まで、遊水館で「ハッピースイム」「ハッピーウォーク」を実施します
北区前新田乙にある水の公園福島潟「遊水館」では、屋内プールでの水泳や水中ウォーキングを楽しむ「ハッピースイム」「ハッピーウォーク」を10月から12月まで実施します。
福島潟のそばにある遊水館には、25ｍコースの屋内プールや小さな子供向けの半円プール、ウォータースライダーなどがあります。健康な体づくりやレジャーなどで利用している方もいるのではないでしょうか。
10月6日火曜からは、一部の制限はありますがジャグジープールと低温採暖室が利用できるようになります。
そして、10月から12月にかけて、水泳や水中ウォーキングなどを楽しむ方に向けて「ハッピースイム」「ハッピーウォーク」を実施します。
いずれも事前申し込みは必要なく、誰でも無料で参加できます。ただし入場料が必要です。
しっかりと泳ぎの練習をしたい方には「ハッピースイム」。
25ｍコースのプールが水泳専用となり、練習コースや往復コースが設けられ、自分のペースで泳ぐ練習ができます。
実施期間は、2020年10月6日（火）～12月15日（火）までのうち、祝日を除く火曜日と水曜日。受付時間は11:30～12:00まで、利用時間は11:40～12:40までです。
※写真はイメージです
泳がず水中で運動したい方には「ハッピーウォーク」。
こちらは25mコースのプールが水中ウォーキング専用となり、ゆっくりコースやちょい速コースが設けられ、泳ぐことはできません。
実施期間は、10月8日（木）～11月27日（金）までのうち、祝日をのぞく木曜日と金曜日。受付時間は11:30～12:00まで、利用時間は11:40～12:40までです。
※写真はイメージです
コースの詳細や利用についての注意などは、公式サイトに掲載のチラシをご覧ください。
水泳や水中ウォーキングは、陸上のトレーニングと比べると、水の浮力により腰や膝の関節への負担を減らしながら運動ができる上、消費カロリーが多いと言われています。
運動を続けて、健康な体を目指しましょう！
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